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4种食物,切记再饿也不要空腹吃一口,要不然肚
作者:admin 发布时间:2018-03-11

不同的食物在吃的时候有不同的讲究,有些食物要空腹吃,而有些就坚决不能空腹吃,快跟小编去看看哪些不能空着肚子吃吧。

空腹饮酒易醉。空腹饮酒即使酒量不多,对人体也是十分有害的,尤其是大量喝,因为酒在胃内停留时间短,容易伤害肠胃,尤其是冰镇啤酒,香港买马

空腹喝醋,可以刺激胃酸分泌过多,引起消化道炎症及溃疡。

因为茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,从而会使某些人产生亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。

大蒜辛辣、性温、能解滞气、暖脾胃、解毒杀虫、防痢疾、百日咳等症,大蒜中含蒜氨酸和蒜酶,二者接触后产生一种没有颜色的油滑液体—大蒜素,具有很强的杀菌以及增强免疫力作用,研究显示,人们一天食用2个生蒜瓣能发挥最佳效果。

但因为大蒜对胃的刺激,专家建议大蒜素要在饭后服用,切忌空腹。

标签 空腹 食物 大蒜 咖啡因 咖啡碱
        
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